Arama sonuçlarınız

Doğal olarak kıvırcık saçlı beşerler çoklukla kıskanılır. Saç tellerinizi kıvırcık bir biçimde sallamak için evvel saç maşasına ulaşmanız gerekmez. Fakat bukleler her vakit istediğiniz üzere doğal görünmez. Saç bakım rutininize kolay kolay entegre edebileceğiniz ve besbelli bukleler elde...

Malzemeler: Bir litre su Bir su bardağı pirinç Bir kavanoz Süzgeç Sprey kutusu Hazırlanışı ve kullanması: bir bardak pişmemiş pirinci alın fabrikasyon eseri olduğunu unutmadan güzelce yıkayın. sonrasındasında pirinçleri bir litre su ile dolu kabın içerisine koyun. Bir gün karanlık bir...

1. Çok fazla eser kullanıyorsunuz Çok fazla cilt bakım eseri ve makyaj kullanmak cildinize ziyan verebilir. Bakım mamüllerinin çok kullanması cilt bariyerine ziyan verir ve ağızda pembeleşmeye (perioral dermatit) yol açabilir. Ağız ve burun bölgesindeki kızarıklık ve püstüller, kimi vakit ince...

Balık Balık, günlük iyot gereksiniminizi karşılamak için en düzgün kaynaklardan biridir. Saithe, mezgit balığı, pisi balığı ve morina bunun için bilhassa uygundur. Alabalık ve sazan üzere ırmak balıkları daha az iyot içerir. 100 g balık başına iyot içeriği: Mezgit balığı: 150 mcg Saithe...

1. Hazır paketli eserlerden uzak durun Zor bir iş gününden meskene mi geliyorsunuz ve süratli bir yemek ararken birinci yaptığınız şey dondurucu mu? Pizza, lazanya ve gibisi hazır yemeklerden uzak durmalısınız, bu üslup yemekler ve kısa hazırlık müddetleri pek cazip gelse bile çok ziyanlıdır...

niçin ‘hayır’ söylemiş olduğinizi bilin Kendi kıymetlerinizi bilin. Sizin için kıymetli olan ne? ya da ne değil? Bunların şuurunda olun ve kıymetlerinizin dışına çıkan hiç bir kanıyı zorla kabul etmeyin. Bu çizgiyi bilirseniz neyi yapmalı neyi yapmamalısınız ikileminde epeyce fazla vakit...

Bilhassa son senelerda pek tanınan olan retinolün cilde faydalarını biliyor musunuz? Biroldukca cilt bakım mamüllerinin de içerisinde bulunan retinol cilt hücrelerinin yenilenmesini, kırışıklıkların azalmasını ve daha genç bir görünüme ulaşmayı sağlamaktadır. A vitaminin farklı bir formülü olan...

Hapsız adetinizi erteleyin Kadın vücudunda hormonal döngüsü sırasında, rahmin astarı muhtemel bir hamileliğe hazırlanır. İç duvardaki mukoza zarı, bir yumurta hücresinin yuva yapabilmesi için büyür. Döllenme gerçekleşmezse, uterus kasları kasıldığından mukoza zarı katmanı ayrılır. Bir ölçü...

Yağlı cilt, bir kişinin yüzünde görünme eğilimindedir. Çünkü: Baş derisinde yahut genital bölgede olduğu üzere yüzümüzde de bilhassa epey sayıda yağ bezi bulunur. Bunlar, birinci etapta cildimizi korumak için tasarlanmış ince lipid katmanını üretir. Ancak kimi vakit yağ üretimi artar ve cildimiz...

Bazı devirler bilhassa yaz aylarında yüzümüzde çıkan beyaz noktalarla karşılaşırız. Derinin üst kısmında bulunan keratin ve öteki meyyit cilt hücrelerinin bileşenleri, cilt yüzeyinin altına sıkıştığında gelişebilirler. bu noktalar bayan, erkek, çocuk şimdi herkeste görülebilir. Milia olarak...

Yüzünüz için bu DIY gül maskelerini deneyin ve cildinizdeki parıltıyı kendiniz fark edin. “Aşk çiçeği” olarak bilinen gül, kokusundan fazlaca daha ziyadesiyle ilişkilidir. Antioksidanlar ve vitaminler güllerde bol bol bulunur. A, C, D ve E vitaminleri ile yaşlanma zıddı özellikler, gül esansiyel...

Evinizi yeniden dekore etmek isteyenler, yeni evlenenler ve renkleri sevenler.. Renkli bir mesken dekore etmek istiyorsunuz lakin renkleri bir türlü birbirine yakıştıramıyor musunuz? bu biçimde sizler için hazırladığımız renk kartelalarına bir göz atın. Bu renklerin birbiriyle alakası yok...

Dişlerinizin doğal prosedürlerle hayli kolay yollarla bembeyaz imaja sahip olabileceğini biliyor muydunuz? Kimyasallardan uzak, sıradan ve her bütçeye uygun doğal alternatif yolları deneyebilirsiniz. Bildiğimiz üzere çay, kahve, çikolata ve tütün eserleri dişlerimizin düşmanıdır. Dişlerimizin...

Dağınık topuz En pratik model diyebileceğimiz dağınık topuz, yağlı saçlarınızı saklamak için de pek ülkü. Bu modeli meskenden çıkmadan evvel hemen yapabilirsiniz. Topuzunuzu yaptıktan daha sonra saç tutamlarınızı önlerden ufak ufak çıkarmayı unutmayın. Ense topuzu Saçların geriye hakikat...

Bu hilelerle kolaylıkla kalori tasarrufu yapabilirsiniz 1. Su için Hepimiz bol su içmenin sayısız sıhhat faydası vaat ettiğini biliyoruz. Bu niçinle sıvı alımı kilo vermemize de yardımcı olabilir. Yeterince su içersek midemiz doyar ve daha az aç hissederiz. Daha çabuk doymak için yemekten...

Çocuklarınıza yeni bir oda dekore ediyorsanız kesinlikle dikkat etmeniz gereken kimi mobilyalar, eşyalar, ufak tefek materyaller olacaktır. Daha öncesinden listeleyip alacaklarınızı belirlerseniz fazlaca daha sağlıklı olacaktır. Çocuğunuza epey daha ferah ve huzurlu bir oda hazırlayabilirsiniz...

Gözlüklerini yenileyecek olanlar amann dikkat! Çok beğendiğiniz gözlükleri çabucak almayın yüz formunuza dikkat edin. Yüz biçiminize uygun hakikat gözlüğü bulun ve daha şık olmanın inceliklerini keşfedin. Yuvarlak Yüzler İçin Gözlük Yuvarlak yüz haline sahipseniz seçtiğiniz gözlük yüzünüzle...

Dukan diyeti dört evreden oluşmaktadır. Atak kademesi: Dukan Diyetinin birinci ve en önemli kademesi 1 hafta ile 10 gün içinde uygulanan bir müddetçtir. Bedene yüksek oranda protein yüklemesi yapılır, hayvansal besinlerin yüklü olduğu bir çeşit protein saldırısı üzere düşünebilirsiniz. Atak...

Yüzünüzdeki çiller yaşlandığınızı gösterir yani yalnızca 1 tatlı kaşığı yeşil çay sıkıntınızı ortadan kaldırabilir, nasıl olduğunu bilin. Yüzünüze erken yaşta çiller geliyor, bu yüzden onları azaltmak için bu sıradan tedbirleri de alabilirsiniz. Pigmentasyon Tahlilleri: Yanlış beslenme...

Adenomyozis nedir? Adenomyoz, uterusun, daha doğrusu uterus duvarının uygun huylu bir hastalığıdır. Rahim astarına benzeri doku, rahmin kas katmanına göç eder. Özellikle doğurganlık çağındaki bayanlar etkilenir. Uzun mühlet adenomyozis, endometriozisin bir alt formu olarak anılır ve odakların...