CizmeliKedi
New member
bir fazlaca insan inci üzere beyaz dişlere sahip olmanın hayalini kurar ve bunun için diş beyazlatıcı birtakım eserler kullanmaya çalışır. Lakin diş beyazlatma bir saplantıya dönüştüğünde sorun başlamış olur. Her fırsatta diş fırçalamanın ağız sıhhatini hakikaten olumlu istikamette etkileyeceğini mi düşüyorsunuz?
Diş fırçalama süreci ağız sıhhatini korumak için yapılacakların başında gelir. Ağız boşluğunuzu katiyen yiyecek artıklarından uzak ve taze meblağ. Nizamlı fırçalama diş eti dokusunu uyarır (diş eti masajı), bu biçimdece kan dolanımını düzgünleştirir ve diş eti sıhhatinizi güzelleştirir.
Yemekten daha sonrasında dişler fırçalanırsa…
Yemekten daha sonrasında diş fırçalamak uygun bir fikir değildir. Zira tükürüğün harekete geçmesi ve yemek yedikten daha sonra mine üstündeki asidik kaplamayı nötralize etmesi için kâfi vakit ayırmanız gerekmektedir. Her yemekten daha sonra ağzınızı çalkalamak ve dişlerinizi fırçalamadan evvel en az yarım saat beklemek daha uygundur.
Diş paklığına takıntılı olan kimi bireylerde obsesif-kompulsif bozukluk görülür ve bu durum diş eti çekilmesi ve diş aşınması üzere dişleri her vakit olumsuz etkileyecektir. Fırçalamanın diş yüzeyini kalıntılardan arındırmak haricinde diş beyazlatma tesiri yoktur. Dişlerin rengi her vakit minenin ve alttaki dentinin kalınlığına bağlıdır ve fırçalama sıklığı ile hiç bir ilgisi yoktur.
Diş bakımı için teklifler
– Yemek yeme ve diş fırçalama içinde bir vakit farkının korunması, mine erozyonunun önlenmesine yardımcı olabilir.
– Diyetinize dikkat edin. Diş yüzeyini zayıflatabilecek asitli yiyecek ve içecekleri yedikten daha sonra dişlerinizi fırçalamayın.
– Sık atıştırmalardan kaçının.
– Diş fırçalamanın yanlışsız yollarını diş doktorunuzdan öğrenin.
– Diş fırçası her iki ve üç ayda bir değiştirin.
– Denetimler için nizamlı olarak diş doktorunuzu ziyaret edin.
– Mümkün olduğu kadar su içmeyi ihmal etmeyin.
Çok yapılan hiç bir şeyin asla güzel bir fikir olmadığını unutmayın. Bu niçinle, dişlerinizi takıntılı bir biçimde değil, gerçek biçimde fırçaladığınızdan emin olun. Dişlerinizi pak tutmak değerlidir, fakat onları takıntı haline getirmek sizi hiç bir yere götürmez.
Gizem Bozdağ
Diş fırçalama süreci ağız sıhhatini korumak için yapılacakların başında gelir. Ağız boşluğunuzu katiyen yiyecek artıklarından uzak ve taze meblağ. Nizamlı fırçalama diş eti dokusunu uyarır (diş eti masajı), bu biçimdece kan dolanımını düzgünleştirir ve diş eti sıhhatinizi güzelleştirir.
Yemekten daha sonrasında dişler fırçalanırsa…
Yemekten daha sonrasında diş fırçalamak uygun bir fikir değildir. Zira tükürüğün harekete geçmesi ve yemek yedikten daha sonra mine üstündeki asidik kaplamayı nötralize etmesi için kâfi vakit ayırmanız gerekmektedir. Her yemekten daha sonra ağzınızı çalkalamak ve dişlerinizi fırçalamadan evvel en az yarım saat beklemek daha uygundur.
Diş paklığına takıntılı olan kimi bireylerde obsesif-kompulsif bozukluk görülür ve bu durum diş eti çekilmesi ve diş aşınması üzere dişleri her vakit olumsuz etkileyecektir. Fırçalamanın diş yüzeyini kalıntılardan arındırmak haricinde diş beyazlatma tesiri yoktur. Dişlerin rengi her vakit minenin ve alttaki dentinin kalınlığına bağlıdır ve fırçalama sıklığı ile hiç bir ilgisi yoktur.
Diş bakımı için teklifler
– Yemek yeme ve diş fırçalama içinde bir vakit farkının korunması, mine erozyonunun önlenmesine yardımcı olabilir.
– Diyetinize dikkat edin. Diş yüzeyini zayıflatabilecek asitli yiyecek ve içecekleri yedikten daha sonra dişlerinizi fırçalamayın.
– Sık atıştırmalardan kaçının.
– Diş fırçalamanın yanlışsız yollarını diş doktorunuzdan öğrenin.
– Diş fırçası her iki ve üç ayda bir değiştirin.
– Denetimler için nizamlı olarak diş doktorunuzu ziyaret edin.
– Mümkün olduğu kadar su içmeyi ihmal etmeyin.
Çok yapılan hiç bir şeyin asla güzel bir fikir olmadığını unutmayın. Bu niçinle, dişlerinizi takıntılı bir biçimde değil, gerçek biçimde fırçaladığınızdan emin olun. Dişlerinizi pak tutmak değerlidir, fakat onları takıntı haline getirmek sizi hiç bir yere götürmez.
Gizem Bozdağ