Arama sonuçlarınız

1) Eski koyu renklerle oluşan mutfak dolaplarınıza elveda deme zamanı Avangart eski model mutfak dolaplarınızı rengi değiştiğinde bütün havasının da değiştiği kaçınılmaz bir gerçek. Buradan yola çıkarak siz de konutunuzdaki mobilyaların renginde değişikliğe gidebilirsiniz. Daha fresh tonların...

Yan kıvrım egzersizi Bacaklarınızı omuz genişliğinde açın. Sağ elinize dambıl alın. Diz hizanıza kadar dambıl tutan elinize yanlışsız eğilin. Başladığınız konuma geri dönün ve bu hareketi yinelayın. Dambıl ile bisiklet pozisyonu Sırt üstü yatın ve belinizi yerden kaldırın Bisiklet pedalı...

Diyete başladığımızda kilo kaybederken, bir süre daha sonra duraksama periyoduna girer. Her gün tartılıp birebir sayıyı gördüğümüzde, “Kilo vermem durdu, ne yapmalıyım?” diye düşünürüz. İşte, tam bu devirde size yardımcı olacak teklifler hazırladık. Baştan daha sonra dikkatliyce okuyup bir daha...

Hızlıca fazlaca kalori yakmak için en yeterli 4 egzersiz Bireysel idmanlarla mümkün olduğu kadar epey kalori yakmanın sırrı bütünsel hareketlerde yatmaktadır. Kuvvet idmanı ve kondisyonda buna ” bileşik egzersizler ” denir. Bu tıp idmanlarda, hareketleri gerçekleştirmek için bilhassa epeyce...

Yazın gelişiyle birlikte herkes işini gücünü ayarladı ve seyahatler başladı. Sizde bu yolculardan birisiyseniz eğer ve nerede ne yiyeceğinizi bilmiyorsanız bu yazı tam size bakılırsa olacak. Bazıları Ege seyahatine çıkar, kimi kendini Karadeniz’in yemyeşil dağlarına atar. Bizde sizler...

Ne yaparsanız yapın, terli koltuk altları, bilhassa epey terliyorsanız, sıcak aylarda her vakit bir tasa kaynağı olmaya devam edecektir. Bu meseleyle karşı karşıyaysanız, endişelenmeyin, zira sizin için bir tahlille buradayız. Cildinizi pak tutmak ve rastgele bir beden kokusuyla gayret etmek...

Bilhassa yazın elbiselerinizle mükemmel bir ahenk yakalayacak olan dalgalı saç modelinizin daha kalıcı olmasını istemez misiniz? Uzun uğraşlar kararı maşayla yaptığımız bariz bukleler bir süre daha sonra dağılıyor ve buklelerden eser kalmıyor, bilhassa sıcak havalarda nemden kaynaklanan bu...

Konutunuzun etrafında bulunan faktörler ya da konutunuzda bilinmeyen sebeplerden oluşan kokular sizi rahatsız edebilir. Bu bulaşık makinasında ya da yatak odasında da olabilir. Pekala bu berbat kokuların tahlili nedir? Gelin birlikte bu makus kokuları giderebileceğiniz 3 tüyoyu uygulayalım...

Kolajen cilt tarafınca üretilen bir unsurdur ve cildin kendisini yenilemesini sağlar. Gençlikte yüksek olan kolojen üretimi yaşınız ilerledikçe azalır. Yanlış beslenme, cilt bakımlarının aksatılması ve sigara üzere niçinlere bağlı olarak kolajen üretimi daha düşük düzeyde olabilir...

“Ne yersen osun” – bu kelam tesadüf değildir, zira beslenmemiz hem fizikî zindeliğimizi birebir vakitte görünüşümüzü tesirler. Yani genç hissedip, genç görünüp görünmediğimizi. Daha evvel de açıklandıği üzere, işlenmiş sosis, beyaz un eserleri yahut tatlılar gibi sağlığa zararlı besinlerden...

Kirpiklerinizi daha uzun ve ağır göstermek hepimizin hayali olsa da gerçek maskarayı uygulamadan bu pek mümkün olmuyor ve istediğimiz sonuca varamayabiliyoruz. Örneğin kıl fırçalar gür kirpiklerde, silikon fırçaların zayıf kirpiklerde en yeterli kararı verdiğini söyleyebilirim. Maskara Alırken...

Dün gece Instagram canlı yayınında greyfurt kürü tarifi paylaştım. şüphesiz, kilo vermek isteyenlerin dikkatini çekti. Artık, her vakit tanımı kolay kolay bulabilmeniz için püf noktalarıyla birlikte greyfurt kürü tanımını anlatıyorum. Ayrıyeten, greyfurt kürü kullananlardan biri olan Cemile...

Kilo kaybı için gerekli olan kalori açığı Fazla kilolara savaş açmak için her şeydilk evvel yardımcı olan şey: düzenli egzersiz ve sağlıklı, istikrarlı beslenme . Çok kıymetli: Vücudun yağ rezervlerine girmesi ve kiloların erimesi için bir kalori açığında korumalısınız. Bunu, harcadığınızdan...

Her ne kadar yaz aylarında olsak da bu ortalar fazlaca yaygın olan ve şimdi herkeste görülebilen bir salgın var. Boğaz ağrısı, ses kısıklığı, kuru öksürük insanın canını biraz sıkabiliyor haliyle. Pekala salgınla savaşmanın en tesirli yolunun bir daha tabiattan geldiği söylesem.. Vereceğim...

Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarının gelişiyle bir arada ister istemez yüzümüz gereğinden çok terliyor, nemleniyor ve kirleniyor. Tüm bunların kararında kapanan gözenekler, sivilceler, akneler ve istenmeyen imajlar ortaya çıkmaktadır. Pekala her insanın hayran kalacağı, pürüzsüz, ışıl ışıl bir...

Oolong çayı nedir? Oolong çayı, gerçek Çin çay bitkisinden (Camellia sinensis) yapılır ve aslen Çin’in güneydoğu bölgelerinden gelir. Biroldukça tanınan Oolong çeşidi de Tayvan’dan geliyor. Çay, yarı fermente edilmiş bir çeşit olarak kabul edilir ve oksitlenmemiş yeşil çay ile yüksek oranda...

Doğal besinlerin şifasından yararlanıp bağırsak hızlandırıcı içecek tanımını kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Kahvaltı yahut öğlen yemeğindilk evvel aç karnına içmenizi tavsiye ederiz. Bu sayede, sindirim ve boşaltım sistemi için faydalı olacaktır. Bağırsak hızlandırıcı içecek tanımında toz...

Hayalinizdeki bedene kavuşmak için yağ yakıcı yiyecekler tüketebilirsiniz! Kalori bedeli düşük, besin pahası yüksek olan bu besinler yardımıyla kilo vermek, her zamankinden daha kolay ve lezzetli olacak. Denemeye hazır mısınız? Haydi, bu biçimde yağ yakıcı yiyecekler listesine bir arada göz...

Başarılı oyuncu Eda Ece, ağır iş ömrüne karşın cildinin hoşluğu ve sıhhatine itina gösteriyor. Her bayan üzere Eda Ece, doğal bir arındırıcı ve temseyirciye gereksinim duyuyor. Şimdilerde, ışıl ışıl parlayan cildinin kahramanını bulduğu için keyifli ve heyecanlı hissediyor. Cilt, gün ortasında...

1851’den itibaren çevresel etkiyi azaltma, etrafa hassas formülasyon, toplulukları destekleme ve hayırseverliğe teşvik etme üzere konularda çalışmaları olan Kiehl’s, daha güzel bir gelecek kelamı verdiği “Future Made Better” programıyla mamüllerinin yanı sıra mağazalarında da sürdürülebilir bir...