Klause
New member
Tatil sezonu
Mükemmel yürüyüş kıyafeti: Baştan ayağa trekking için hazır
Yürüyüş bir moda gösterisi değildir. Her türlü hava koşuluna hazırlıklı olmakla ilgilidir. Mükemmel yürüyüş kıyafetini nasıl bir araya getireceğinizi anlatacağız.
© amriphoto / Getty Images
Trekking parkurları bir podyum değildir. Bir yürüyüş kıyafeti her şeyden önce işlevsel olmalıdır – yetişkinler ve çocuklar için. Eğer güzel görünüyorsa, daha da iyi.
Kötü hava diye bir şey yoktur – sadece yanlış kıyafet vardır. Kulağa basmakalıp geliyor ama doğru. Bu asırlık gerçek günlük yaşam için geçerlidir, ancak aynı zamanda temiz havada yapılan tüm küçük ve büyük maceralar için de geçerlidir. İster bisiklete binin ister yürüyün: Mevsime ve sıcaklığa uygun şekilde giyinirseniz, rüzgardan veya havadan korkmanıza gerek kalmaz. Bu özellikle yürüyüş yaparken ayakkabılar için geçerlidir. Parmak arası terlikler plaja aittir. Bu tehlikeli kötü alışkanlığın yanı sıra, bir numaralı popüler sporun kıyafet kuralı şudur: ne isterseniz – ve rahatsanız – buna izin verilir.
Yürüyüş kıyafeti: çorap ve ayakkabı
İlk 3000 metrelik zirvenize tırmanmak, çocuklarınızla tatil dairenizin arkasındaki yerel dağı fethetmek veya arkadaşlarınızla birkaç günlük bir kulübe turuna çıkmak istemeniz fark etmez: ayaklarınız sizi gideceğiniz yere taşıyacaktır. Bu yüzden onlara iyi bakmalısınız. Ayakkabılardan (ve çoraplardan) tasarruf edenler genellikle bunun bedelini kabarcıklar ve acıyla öderler. Kısa geziler ve günlük yürüyüşler için, örneğin yerel alçak dağ sıralarında, kaymaz profilli tabana sahip basit bir yürüyüş ayakkabısı yeterlidir. Kişisel zevke bağlı olarak bilek boyu (bunun gibi) Dachstein'ın Modeli) veya düşük kesimli versiyonunda (örneğin Brütting'den bu çocuk yürüyüş ayakkabısı).
Kısa turlar için ayakkabıların mutlaka su geçirmez veya tamamen su geçirmez olması gerekmez. Alp arazisindeki çok günlük maceralar için işler farklıdır. Burada, GORE-TEX gibi koruyucu membranlar ayakkabı için olmazsa olmazdır. Dağlarda hava birkaç dakika içinde değişebilir. Zirveye yakın bazı geçitlerde hala kar olabilir. Ve yürüyüşçüler kesinlikle ıslak çoraplardan ve ayaklardan kaçınmalıdır. Bunun için doğru dağ botları (bunun gibi) Salewa'dan kadın modeli) genellikle biraz daha ağırdır, ancak daha sert taban ve yüksek gövde, engebeli arazide iki kat daha fazla kavrama sağlar.
Yürüyüş botlarının, ikili paket halinde gelen ve ayaklardaki genel paketi tamamlayan küçük ama vazgeçilmez bir ortağı var: yürüyüş çorabı. Bunlar, serin yürüyüş sıcaklıklarında kullanıcının ayaklarını sıcak tutmalı ve her şeyden önce yaz aylarında kuru tutmalıdır. İyi modellerin topukları hafifçe güçlendirilmiştir, böylece ayağın hem yokuş yukarı hem de yokuş aşağı ayakkabıya mükemmel şekilde oturması sağlanır. Falke durumunda çorapların ne kadar iyi dolgulandığına dair bilgiler TK5 (hafif koruyucu dolgu), TK2, TK1 ve TK4 (ekstra güçlü koruyucu dolgu) şeklindedir. Genellikle iyi ısı yalıtımı ile önemli nem aktarımı arasındaki dengeyi sağlayan yün-sentetik elyaf karışımından yapılırlar. İşte Falke'den bir çift trekking çorabı.
Yürüyüş pantolonu: Bu aşağıda önemlidir
Kulağa sıradan geliyor: Ancak kot pantolonlar, hangi yükseklikte olursa olsun, yürüyüş sırasında uygunsuzdur. İyi yürüyüş pantolonlarını karakterize eden en önemli iki kriterden hiçbirini karşılamıyorlar. Yürüyüş pantolonu nefes alabilir olmalı ve bacaklara yeterince hareket alanı sağlamalıdır. Aksi takdirde hızla sıkışıp takılırlar. Ve durum böyle olmak zorunda değil. Pazarlık avcıları sözde zip modellerine yemin ediyorlar. Bunlar uzun pantolonlardan trekking şortlarına ve aynı hızla tekrar geri dönüştürülebilir. (Burada Maier Sports'tan bir çift fermuarlı pantolon alabilirsiniz.) Hava yürüyüş günü için oldukça soğuksa, bacaklar kalır. Yükseklere çıkmak istiyorsanız, uzun iç çamaşırı veya tayt da giyebilirsiniz. Her ikisi de Yürüyüş sırt çantası Yaz aylarındaki dağ turları için kısa versiyon (İşte Vaude'den bir model). Bu aynı zamanda nefes alabilen malzemeden yapılmalı ve rahatça oturmalıdır. Uzun veya fermuarlı modelde olduğu gibi, kimlik kartınızı ve örneğin zorunlu kulübe molası için bir miktar parayı saklayabileceğiniz birkaç cep pratiktir.
İyi bir yürüyüşçü, yola çıkmadan önce dağlarda o gün için hava durumunu kontrol eder. Yağış riskine bağlı olarak su geçirmez yağmur pantolonu (Helly Hansen'den bunlar gibi) bagajınızda. Çok günlük turların yanı sıra günlük geziler için. Önemli: Bununla bir moda ödülü kazanmanıza gerek yok. Burada önemli olan işlevsellik ve mümkün olan en küçük paket boyutudur.
Ürünler, Fırsatlar ve İpuçları
Ürün ipuçları bültenimize buradan abone olun
19.11.2021
Pratik ipuçları Yürüyüş aksesuarları buraya ulaşabilirsiniz.
İç çamaşırı, gömlek ve ceket: Gerçekten önemli olan budur
Her şey aşağıya uyuyorsa, yürüyüşçüler yürüyüş kıyafetleriyle B sınıfına odaklanabilirler. Çünkü dış giyim söz konusu olduğunda, hemen hemen her şey uygundur. En önemli kural: Giysiler, üst vücudun soğumaması ve terin ciltten güvenilir bir şekilde uzaklaştırılması için seçilmelidir. İlkbahar ve sonbaharın geçiş mevsimlerinde, üç katmanlı görünüm Fonksiyonel iç çamaşırı (hava durumuna bağlı olarak kolsuz, kısa veya uzun kollu), yürüyüş gömleği, yürüyüş bluzu veya yürüyüş üstü ve bir ceket veya (softshell) yelek.
Yağmurlu bölgelerde yaşıyorsanız ve buralarda sık sık yürüyüş yapıyorsanız, genellikle üçüncü katman için sert kabuklu bir ceketten kaçınamazsınız. İçinde kullanılan membranlar sürekli yağmur ve rüzgara karşı güvenilir koruma sağlar. Havalandırma yuvaları sayesinde biraz daha sert sert kabuklu versiyon (işte Mammut'tan bir erkek modeli) genellikle aynı zamanda nefes alabilir. Softshell ceketler biraz daha ucuz (ve daha rahat) eşdeğerdir. Kaplamalıdırlar ve aynı zamanda rüzgarı ve suyu güvenilir bir şekilde iterler. Ancak sürekli yağmur altında sonunda pes edecekler. Yaz aylarında hafif bir softshell yelek, sabahın ilk birkaç kilometresinde üşütmemek için iyi bir seçenektir. Genel bir kural olarak bagajınızda ceket bulundurmak hiçbir zaman hata değildir. Zirvede ince bir rüzgarlık bile sizi üşümekten koruyabilir. Sırt çantanızda hâlâ biraz yer varsa, yanınıza yedek bir gömlek almanız en doğrusu. Çünkü kuruyken iniş iki kat daha eğlenceli.
Şapka çıkartılır: Başınızı en iyi şekilde nasıl korursunuz?
Terleyen vücut ısısının çoğunu kafa yoluyla kaybettiği için yürüyüş yaparken bunu unutmamak gerekir. Serin havalarda ince bir polar veya fonksiyonel bir şapka yeterlidir. Bu, aşırı ısınmadan başınızı ve kulaklarınızı sıcak tutar. Yaz ortasında UV radyasyonu yürüyüşçünün en büyük düşmanıdır. Koruma geniş kenarlı bir yürüyüş şapkası veya bir şapka ile sağlanabilir. Ekstra boyun korumasına sahip güneş şapkasıHer iki seçenekte de malzemelerin nefes alabilir olduğundan ve Ultraviyole Koruma Faktörünün (UVP) 50 veya 50+ olduğundan emin olun.
Emekliler için yürüyüşün tozlu bir eğlence olarak görüldüğü günler çoktan geride kaldı. Gittikçe daha fazla aile ilkbahar, yaz, sonbahar ve kış aylarında doğaya çıkıyor. Ve bu iyi bir şey. Ah evet, yürüyüş kıyafetinize mutlaka dahil etmeniz gereken bir şey varsa o da yüzünüzde bir gülümseme olmasıdır.
İlginizi çekebilecek diğer konular:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
#Konular
Mükemmel yürüyüş kıyafeti: Baştan ayağa trekking için hazır
Yürüyüş bir moda gösterisi değildir. Her türlü hava koşuluna hazırlıklı olmakla ilgilidir. Mükemmel yürüyüş kıyafetini nasıl bir araya getireceğinizi anlatacağız.
© amriphoto / Getty Images
Trekking parkurları bir podyum değildir. Bir yürüyüş kıyafeti her şeyden önce işlevsel olmalıdır – yetişkinler ve çocuklar için. Eğer güzel görünüyorsa, daha da iyi.
Kötü hava diye bir şey yoktur – sadece yanlış kıyafet vardır. Kulağa basmakalıp geliyor ama doğru. Bu asırlık gerçek günlük yaşam için geçerlidir, ancak aynı zamanda temiz havada yapılan tüm küçük ve büyük maceralar için de geçerlidir. İster bisiklete binin ister yürüyün: Mevsime ve sıcaklığa uygun şekilde giyinirseniz, rüzgardan veya havadan korkmanıza gerek kalmaz. Bu özellikle yürüyüş yaparken ayakkabılar için geçerlidir. Parmak arası terlikler plaja aittir. Bu tehlikeli kötü alışkanlığın yanı sıra, bir numaralı popüler sporun kıyafet kuralı şudur: ne isterseniz – ve rahatsanız – buna izin verilir.
Yürüyüş kıyafeti: çorap ve ayakkabı
İlk 3000 metrelik zirvenize tırmanmak, çocuklarınızla tatil dairenizin arkasındaki yerel dağı fethetmek veya arkadaşlarınızla birkaç günlük bir kulübe turuna çıkmak istemeniz fark etmez: ayaklarınız sizi gideceğiniz yere taşıyacaktır. Bu yüzden onlara iyi bakmalısınız. Ayakkabılardan (ve çoraplardan) tasarruf edenler genellikle bunun bedelini kabarcıklar ve acıyla öderler. Kısa geziler ve günlük yürüyüşler için, örneğin yerel alçak dağ sıralarında, kaymaz profilli tabana sahip basit bir yürüyüş ayakkabısı yeterlidir. Kişisel zevke bağlı olarak bilek boyu (bunun gibi) Dachstein'ın Modeli) veya düşük kesimli versiyonunda (örneğin Brütting'den bu çocuk yürüyüş ayakkabısı).
Kısa turlar için ayakkabıların mutlaka su geçirmez veya tamamen su geçirmez olması gerekmez. Alp arazisindeki çok günlük maceralar için işler farklıdır. Burada, GORE-TEX gibi koruyucu membranlar ayakkabı için olmazsa olmazdır. Dağlarda hava birkaç dakika içinde değişebilir. Zirveye yakın bazı geçitlerde hala kar olabilir. Ve yürüyüşçüler kesinlikle ıslak çoraplardan ve ayaklardan kaçınmalıdır. Bunun için doğru dağ botları (bunun gibi) Salewa'dan kadın modeli) genellikle biraz daha ağırdır, ancak daha sert taban ve yüksek gövde, engebeli arazide iki kat daha fazla kavrama sağlar.
Yürüyüş botlarının, ikili paket halinde gelen ve ayaklardaki genel paketi tamamlayan küçük ama vazgeçilmez bir ortağı var: yürüyüş çorabı. Bunlar, serin yürüyüş sıcaklıklarında kullanıcının ayaklarını sıcak tutmalı ve her şeyden önce yaz aylarında kuru tutmalıdır. İyi modellerin topukları hafifçe güçlendirilmiştir, böylece ayağın hem yokuş yukarı hem de yokuş aşağı ayakkabıya mükemmel şekilde oturması sağlanır. Falke durumunda çorapların ne kadar iyi dolgulandığına dair bilgiler TK5 (hafif koruyucu dolgu), TK2, TK1 ve TK4 (ekstra güçlü koruyucu dolgu) şeklindedir. Genellikle iyi ısı yalıtımı ile önemli nem aktarımı arasındaki dengeyi sağlayan yün-sentetik elyaf karışımından yapılırlar. İşte Falke'den bir çift trekking çorabı.
Yürüyüş pantolonu: Bu aşağıda önemlidir
Kulağa sıradan geliyor: Ancak kot pantolonlar, hangi yükseklikte olursa olsun, yürüyüş sırasında uygunsuzdur. İyi yürüyüş pantolonlarını karakterize eden en önemli iki kriterden hiçbirini karşılamıyorlar. Yürüyüş pantolonu nefes alabilir olmalı ve bacaklara yeterince hareket alanı sağlamalıdır. Aksi takdirde hızla sıkışıp takılırlar. Ve durum böyle olmak zorunda değil. Pazarlık avcıları sözde zip modellerine yemin ediyorlar. Bunlar uzun pantolonlardan trekking şortlarına ve aynı hızla tekrar geri dönüştürülebilir. (Burada Maier Sports'tan bir çift fermuarlı pantolon alabilirsiniz.) Hava yürüyüş günü için oldukça soğuksa, bacaklar kalır. Yükseklere çıkmak istiyorsanız, uzun iç çamaşırı veya tayt da giyebilirsiniz. Her ikisi de Yürüyüş sırt çantası Yaz aylarındaki dağ turları için kısa versiyon (İşte Vaude'den bir model). Bu aynı zamanda nefes alabilen malzemeden yapılmalı ve rahatça oturmalıdır. Uzun veya fermuarlı modelde olduğu gibi, kimlik kartınızı ve örneğin zorunlu kulübe molası için bir miktar parayı saklayabileceğiniz birkaç cep pratiktir.
İyi bir yürüyüşçü, yola çıkmadan önce dağlarda o gün için hava durumunu kontrol eder. Yağış riskine bağlı olarak su geçirmez yağmur pantolonu (Helly Hansen'den bunlar gibi) bagajınızda. Çok günlük turların yanı sıra günlük geziler için. Önemli: Bununla bir moda ödülü kazanmanıza gerek yok. Burada önemli olan işlevsellik ve mümkün olan en küçük paket boyutudur.
Ürünler, Fırsatlar ve İpuçları
Ürün ipuçları bültenimize buradan abone olun
19.11.2021
Pratik ipuçları Yürüyüş aksesuarları buraya ulaşabilirsiniz.
İç çamaşırı, gömlek ve ceket: Gerçekten önemli olan budur
Her şey aşağıya uyuyorsa, yürüyüşçüler yürüyüş kıyafetleriyle B sınıfına odaklanabilirler. Çünkü dış giyim söz konusu olduğunda, hemen hemen her şey uygundur. En önemli kural: Giysiler, üst vücudun soğumaması ve terin ciltten güvenilir bir şekilde uzaklaştırılması için seçilmelidir. İlkbahar ve sonbaharın geçiş mevsimlerinde, üç katmanlı görünüm Fonksiyonel iç çamaşırı (hava durumuna bağlı olarak kolsuz, kısa veya uzun kollu), yürüyüş gömleği, yürüyüş bluzu veya yürüyüş üstü ve bir ceket veya (softshell) yelek.
Yağmurlu bölgelerde yaşıyorsanız ve buralarda sık sık yürüyüş yapıyorsanız, genellikle üçüncü katman için sert kabuklu bir ceketten kaçınamazsınız. İçinde kullanılan membranlar sürekli yağmur ve rüzgara karşı güvenilir koruma sağlar. Havalandırma yuvaları sayesinde biraz daha sert sert kabuklu versiyon (işte Mammut'tan bir erkek modeli) genellikle aynı zamanda nefes alabilir. Softshell ceketler biraz daha ucuz (ve daha rahat) eşdeğerdir. Kaplamalıdırlar ve aynı zamanda rüzgarı ve suyu güvenilir bir şekilde iterler. Ancak sürekli yağmur altında sonunda pes edecekler. Yaz aylarında hafif bir softshell yelek, sabahın ilk birkaç kilometresinde üşütmemek için iyi bir seçenektir. Genel bir kural olarak bagajınızda ceket bulundurmak hiçbir zaman hata değildir. Zirvede ince bir rüzgarlık bile sizi üşümekten koruyabilir. Sırt çantanızda hâlâ biraz yer varsa, yanınıza yedek bir gömlek almanız en doğrusu. Çünkü kuruyken iniş iki kat daha eğlenceli.
Şapka çıkartılır: Başınızı en iyi şekilde nasıl korursunuz?
Terleyen vücut ısısının çoğunu kafa yoluyla kaybettiği için yürüyüş yaparken bunu unutmamak gerekir. Serin havalarda ince bir polar veya fonksiyonel bir şapka yeterlidir. Bu, aşırı ısınmadan başınızı ve kulaklarınızı sıcak tutar. Yaz ortasında UV radyasyonu yürüyüşçünün en büyük düşmanıdır. Koruma geniş kenarlı bir yürüyüş şapkası veya bir şapka ile sağlanabilir. Ekstra boyun korumasına sahip güneş şapkasıHer iki seçenekte de malzemelerin nefes alabilir olduğundan ve Ultraviyole Koruma Faktörünün (UVP) 50 veya 50+ olduğundan emin olun.
Emekliler için yürüyüşün tozlu bir eğlence olarak görüldüğü günler çoktan geride kaldı. Gittikçe daha fazla aile ilkbahar, yaz, sonbahar ve kış aylarında doğaya çıkıyor. Ve bu iyi bir şey. Ah evet, yürüyüş kıyafetinize mutlaka dahil etmeniz gereken bir şey varsa o da yüzünüzde bir gülümseme olmasıdır.
İlginizi çekebilecek diğer konular:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
#Konular