CizmeliKedi
New member
Yaz aylarının vazgeçilmezi olan karpuz, sıcak havaya inat buz üzere serinleten lezzetiyle içimize su serpiyor. Su oranı pek yüksek olan karpuzun faydalarını saymakla bitmez pekala size karpuz kadar karpuzun kabuğunun da hayli faydalı olduğunu söylesek ne düşünürdünüz? Biz de birinci duyduğumuzda fazlaca şaşırmıştık. bu biçimde gelin birlikte karpuz kabuğunun faydalarına bakalım.
KARPUZ KABUĞUNUN FAYDALARI
Karpuzun yedikten daha sonra kabuklarını atıyor musunuz? Amann diyelim karpuz kabuklarını ziyan etmeyelim. Karpuz kabukları A ve C vitamini bakımından çok güçlü olduğu için epey faydalıdır.
Karpuz kabuğunu dilerseniz diyet yemeklerinizin yanında yer alan brokoli ve havuçların yanına kızartarak kullanabilirsiniz ayrıyeten karpuz kabuğu reçeli yapabilir ya da bunlar yerine direkt olarak tüketebilirsiniz. Direkt olarak tüketmenin yararı epey daha fazladır.
KARPUZ KABUĞUNUN FAYDALARI
Karpuzun yedikten daha sonra kabuklarını atıyor musunuz? Amann diyelim karpuz kabuklarını ziyan etmeyelim. Karpuz kabukları A ve C vitamini bakımından çok güçlü olduğu için epey faydalıdır.
- Karpuz kabuğunun ortasında bulunan çokça antioksidan yardımıyla bilhassa yüz bölgesinde ki kırışıklıklarla savaşır ve yaşlanmayı geciktirir.
- Karpuz kabuğunun en kıymetli yararlarından biri ise kalp ve damar hastalıklarıyla savaşmasıdır. Kan damarlarındaki gerilmeyi azaltır ve kalp krizi ve inme üzere hastalıkların riskini azaltmaktadır.
- Kronik hastalıklara karşı savaşarak hücre yenilenmesini sağlamaktadır.
- Karpuz kabuğunun içerisinde bulunan ağır oranda lif tok kalmamızı sağlar ve kilo vermemize yardımcı olur.
- Karpuz kabuğu bedeni ziyanlı organizmalara karşı korur ve günlük C vitamini gereksinimini karşılamaktadır.
Karpuz kabuğunu dilerseniz diyet yemeklerinizin yanında yer alan brokoli ve havuçların yanına kızartarak kullanabilirsiniz ayrıyeten karpuz kabuğu reçeli yapabilir ya da bunlar yerine direkt olarak tüketebilirsiniz. Direkt olarak tüketmenin yararı epey daha fazladır.