Karabaş otu nedir? faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmelidir?

CizmeliKedi

New member
Karabaş otu nedir?


Karabaş otu, klasik tıpta yüzsenelerdır kullanılan şifalı bir bitkidir. Lavantagil bitki ailesine aittir. Latince ismi lavandula stoechas’tir. Karabaş otu, Osmanlı periyodunda kolera ile gayrette kullanılmış, hatta bu hedefle devrin padişahı bir ferman çıkarmıştır. 1. Dünya savaşında ise yaraları uygunlaştırmak ve dezenfekte etmek için kullanılmıştır. Karabaş otunun fizikî ve zihinsel sıhhate bir fazlaca katkısı vardır. Sonları yatıştırır ve depresyon tedavisine olumlu tesir eder. Hafıza ve damar sıhhatine faydalı olduğu söylense de bu hususta kâfi bilimsel araştırma yoktur. Bu niçinle doktora istişareden kullanmak gerçek değildir.

faydaları nelerdir?


  • Karabaş otu antioksidan özelliği yardımıyla bedeni biroldukça hastalığa karşı korur, beden direncini arttırır.
  • Bedeni kansere karşı da koruduğu biliniyor.
  • Kan damarlarının genişlemesini sağlayarak kalp ve damar hastalıklarına yakalanma ihtimalini azaltır.
  • Karabaş otunun ortasında yer alan sineol, bedende sakinleştirici bir tesir yaratır.
  • Midede ya da bağırsakta oluşan spazmların yatışmasını ve rahatlamasını sağlar.
  • Karabaş otundan yapılan çay, nikotine duyulan muhtaçlığı azaltarak sigarayı bırakma konusunda yardımcı olur.
  • Sigara kullanmaktan ya da hastalıklardan dolayı oluşan balgamın sökülmesini sağlar.
  • Antioksidan özellikleri yardımıyla yaraların güzelleşme müddetini kısaltır
  • İdrar yolu enfeksiyonlarının daha süratli güzelleşmesinde de kıymetli rol üstlenir.
  • Karabaş otu, ortasındaki sineol yardımıyla rahatlatıcı bir tesir yarattığından uzun süren gerginlik, gerilim, hudut üzere durumlardan kurtulmada takviye olur.
  • Uykusuzluk sorunu çekenlere yardım eder, kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar.
Nasıl tüketilmelidir?


  1. Bitkinin tazesini toplayarak tüketebileceğiniz üzere aktarlardan hazır kurutulmuş halini de alabilirsiniz. Her ikisi de çayını yapabilmeniz açısından ülküdür.
  2. Büyük bardaklarda içecekseniz 3-4 çay kaşığı kadar olan karabaş otunu kaynamış suya ekleyebilir ve 4-5 dakika kadar demlenmesini sağlayabilirsiniz.
  3. Taze bitkilerden hazırlamayı düşünüyorsanız, demleme müddetini biraz daha uzattığınız durumda daha hoş bir tat elde edebilirsiniz.
 
Üst