Falcon
New member
Kendimi Chloe Ting’e emanet etmek istiyorum!
1. Walk at Home by Leslie Sansone (Leslie Sansone)
Amerikalı fitness eğitmeni Leslie Sansone’ın ortaya çıkardığı ve ülkemizde de oldukça tanınan olan ‘Leslie’ yürümeyi sevenler için vazgeçilmez bir antrenman çeşidi. Seçtiğiniz uzunluğa göre kilometrelerce yürümenizi sağlayan bu idman, bilhassa meskenden çıkmadan zayıflamak isteyenlere hitap ediyor. Leslie sistemi ile zayıflayanların sayısı da azımsanamayacak kadar fazla!
2. Chloe Ting
miro.medium.com
Son devrin en tanınan YouTube antrenman kanalı olan Chloe Ting, her bir seyircisine zayıflama ve kusursuz bir bedene sahip olma vaadinde bulunuyor. Alışılmış bunu başarabilmek için canlarını çıkarana kadar idman yapmaları gerekiyor. bir epey farklı programı bulunan Chloe Ting’de her izleyici kendine göre bir program seçebilir. bu biçimdece herkes kendi kondisyonuna göre bir antrenmanı yapabiliyor. Chloe Ting latifeye gelmez, sakın gaza gelip en yüksek programı seçmeyin.
3. Yoga with Adriene (Adriene Mishler)
Şayet idman denildiği vakit aklınıza daha hayli rahatlamak ve mental açıdan kendinizi doyurmak geliyorsa, yoganın usta ismi Adriene Mishler kanalında mucizeler yaratıyor. Yeni başlayanlardan tutun da 30 günlük yoga serüvenine kadar bir epey programı bulunan Adriene Mishler, beraberinde kilo verme ya da yalnızca bel ve sırt ağrılarından kurtulmak için antrenmanlar sunuyor. Yani bu kanalda yok yok!
4. HASfit (Coach Kozak ve Claudia)
İzleyicilerine ‘daima ücretsiz’ hizmet sunacağını duyurarak YouTube platformuna giriş yapan HASfit bir karı-kocanın idaresinde. Hali hazırda 1000’den çok idman görüntüsünün bulunduğu kanal, hem de sağlıklı yiyecek teklifleri de barındırıyor.
5. Jessicasmithtv (Jessica Smith)
Antrenör Jessica Smith’in idaresindeki bu kanal, her hafta yeni antrenman görüntüleri ekleyerek kendini daima taze tutuyor. HIIT idmanların yanı sıra meditasyon ve yürüyüş üzere antrenman çeşitleri için de görüntüler sunan Smith, bu açıdan öteki bir hayli kanaldan daha fazla çeşit barındırıyor.
6. Fitness Partnerim (Ayşegül Demirsoy)
Antrenör Ayşegül Demirsoy tarafınca yönetilen Fitness Partnerim, zayıflama ve beden geliştirme alanında inanılmaz destekleyici görüntüler sunmanın yanı sıra zumba üzere eğlenceli görüntülerle da izleyicileri ile buluşuyor.
7. The Fitness Marshall
YouTube’un tahminen de en eğlenceli ve hareketli idman kanalı olan The Fitness Marshall, eğlenceli müzikler eşliğinde dans ve antrenman hareketleri sunan bir kanal. İzlerken insanın içini kıpır kıpır edip harekete geçme isteği barındıran kanal, bilhassa spora ne vakit başlayacağına bir türlü karar veremeyenler için ülkü.
8. FitnessBlender
Fitness eğitmeni bir çift tarafınca yönetilen FitnessBlender, 600’den çok antrenman görüntüsüne sahip bir kanal. Ekipmanlı ve ekipmansız antrenmanlar sunan bu çift, mutlaka spora başlamak isteyenlere hitap ediyor.
9. Blogilates (Cassey Ho)
Pilates ve fitness eğitmeni Casey Ho tarafınca hazırlanan görüntülerin yayınlandığı Blogilates, her zorluk düzeyine nazaran bir antrenman görüntüsüne sahip. Tüm beden idmanlarının olduğu üzere sadece bölgesel çalışmak isteyenlere de hitap ediyor.
10. POPSUGAR Fitness
bir epeyce ünlü fitness eğitmeni ve antrenörün dönüşümlü olarak yer aldığı POPSUGAR Fitness, yağ yakıcı antrenmanlardan Tabata idmanlarına kadar biroldukca farklı antrenman sunuyor. Kanal beraberinde dans görüntüleri da yayınlıyor.
11. MadFit (Maddie Lymburner)
Kısa ancak hayli tesirli antrenman görüntüleri sunan MadFit kanalı, idman esnasında hiç bir ekipmana ihtiyaç duymadan bedeni dinç tutmayı sağlıyor. Bunun yanı sıra kanalda tüm beden ya da muhakkak bölgelerin yağ yakımı için çeşitli çalışmalar bulunuyor.
12. Engin Kırbaç
Fitness eğitmeni Engin Kırbaç tarafınca yönetilen kanalda kısa müddette süratli kilo verme ve beden sıkılaştırma alanında biroldukça görüntü mevcut. Görüntülerin geneli setler halinde sunuluyor ve oldukça motive edici bir sunum hali var.
13. Kayla Itsines
2008 yılından beri şahsi antrenörlük alanında yer alan Kayla Itsines, YouTube kanalı aracılığıyla izleyenlerini daha sağlıklı bir yaşama teşvik ediyor. Kayla Istines’in görüntüleri genelde tek bir idmandan oluşan kısa görüntülerden oluşuyor.
14. Pamela Reif
YouTube’da çok geniş bir izleyici kitlesi bulunan Pamela Reif, kanalında beden sıkılaştırma ve bölgesel zayıflama alanında hayli savlı görüntüler bulunduruyor. Gaza gelip spor yapmak isteyenler katiyen buraya bakmalı.
1. Walk at Home by Leslie Sansone (Leslie Sansone)
Amerikalı fitness eğitmeni Leslie Sansone’ın ortaya çıkardığı ve ülkemizde de oldukça tanınan olan ‘Leslie’ yürümeyi sevenler için vazgeçilmez bir antrenman çeşidi. Seçtiğiniz uzunluğa göre kilometrelerce yürümenizi sağlayan bu idman, bilhassa meskenden çıkmadan zayıflamak isteyenlere hitap ediyor. Leslie sistemi ile zayıflayanların sayısı da azımsanamayacak kadar fazla!
2. Chloe Ting
miro.medium.com
Son devrin en tanınan YouTube antrenman kanalı olan Chloe Ting, her bir seyircisine zayıflama ve kusursuz bir bedene sahip olma vaadinde bulunuyor. Alışılmış bunu başarabilmek için canlarını çıkarana kadar idman yapmaları gerekiyor. bir epey farklı programı bulunan Chloe Ting’de her izleyici kendine göre bir program seçebilir. bu biçimdece herkes kendi kondisyonuna göre bir antrenmanı yapabiliyor. Chloe Ting latifeye gelmez, sakın gaza gelip en yüksek programı seçmeyin.
3. Yoga with Adriene (Adriene Mishler)
Şayet idman denildiği vakit aklınıza daha hayli rahatlamak ve mental açıdan kendinizi doyurmak geliyorsa, yoganın usta ismi Adriene Mishler kanalında mucizeler yaratıyor. Yeni başlayanlardan tutun da 30 günlük yoga serüvenine kadar bir epey programı bulunan Adriene Mishler, beraberinde kilo verme ya da yalnızca bel ve sırt ağrılarından kurtulmak için antrenmanlar sunuyor. Yani bu kanalda yok yok!
4. HASfit (Coach Kozak ve Claudia)
İzleyicilerine ‘daima ücretsiz’ hizmet sunacağını duyurarak YouTube platformuna giriş yapan HASfit bir karı-kocanın idaresinde. Hali hazırda 1000’den çok idman görüntüsünün bulunduğu kanal, hem de sağlıklı yiyecek teklifleri de barındırıyor.
5. Jessicasmithtv (Jessica Smith)
Antrenör Jessica Smith’in idaresindeki bu kanal, her hafta yeni antrenman görüntüleri ekleyerek kendini daima taze tutuyor. HIIT idmanların yanı sıra meditasyon ve yürüyüş üzere antrenman çeşitleri için de görüntüler sunan Smith, bu açıdan öteki bir hayli kanaldan daha fazla çeşit barındırıyor.
6. Fitness Partnerim (Ayşegül Demirsoy)
Antrenör Ayşegül Demirsoy tarafınca yönetilen Fitness Partnerim, zayıflama ve beden geliştirme alanında inanılmaz destekleyici görüntüler sunmanın yanı sıra zumba üzere eğlenceli görüntülerle da izleyicileri ile buluşuyor.
7. The Fitness Marshall
YouTube’un tahminen de en eğlenceli ve hareketli idman kanalı olan The Fitness Marshall, eğlenceli müzikler eşliğinde dans ve antrenman hareketleri sunan bir kanal. İzlerken insanın içini kıpır kıpır edip harekete geçme isteği barındıran kanal, bilhassa spora ne vakit başlayacağına bir türlü karar veremeyenler için ülkü.
8. FitnessBlender
Fitness eğitmeni bir çift tarafınca yönetilen FitnessBlender, 600’den çok antrenman görüntüsüne sahip bir kanal. Ekipmanlı ve ekipmansız antrenmanlar sunan bu çift, mutlaka spora başlamak isteyenlere hitap ediyor.
9. Blogilates (Cassey Ho)
Pilates ve fitness eğitmeni Casey Ho tarafınca hazırlanan görüntülerin yayınlandığı Blogilates, her zorluk düzeyine nazaran bir antrenman görüntüsüne sahip. Tüm beden idmanlarının olduğu üzere sadece bölgesel çalışmak isteyenlere de hitap ediyor.
10. POPSUGAR Fitness
bir epeyce ünlü fitness eğitmeni ve antrenörün dönüşümlü olarak yer aldığı POPSUGAR Fitness, yağ yakıcı antrenmanlardan Tabata idmanlarına kadar biroldukca farklı antrenman sunuyor. Kanal beraberinde dans görüntüleri da yayınlıyor.
11. MadFit (Maddie Lymburner)
Kısa ancak hayli tesirli antrenman görüntüleri sunan MadFit kanalı, idman esnasında hiç bir ekipmana ihtiyaç duymadan bedeni dinç tutmayı sağlıyor. Bunun yanı sıra kanalda tüm beden ya da muhakkak bölgelerin yağ yakımı için çeşitli çalışmalar bulunuyor.
12. Engin Kırbaç
Fitness eğitmeni Engin Kırbaç tarafınca yönetilen kanalda kısa müddette süratli kilo verme ve beden sıkılaştırma alanında biroldukça görüntü mevcut. Görüntülerin geneli setler halinde sunuluyor ve oldukça motive edici bir sunum hali var.
13. Kayla Itsines
2008 yılından beri şahsi antrenörlük alanında yer alan Kayla Itsines, YouTube kanalı aracılığıyla izleyenlerini daha sağlıklı bir yaşama teşvik ediyor. Kayla Istines’in görüntüleri genelde tek bir idmandan oluşan kısa görüntülerden oluşuyor.
14. Pamela Reif
YouTube’da çok geniş bir izleyici kitlesi bulunan Pamela Reif, kanalında beden sıkılaştırma ve bölgesel zayıflama alanında hayli savlı görüntüler bulunduruyor. Gaza gelip spor yapmak isteyenler katiyen buraya bakmalı.