Star
New member
Çocukları Güçlendirecek Nohutlu Bulgur Yemeği Tanımı İçin Materyaller
Not EkleTanımı Yazdır
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatıyoruz )
- 1 su bardağı yeşil mercimek(geceden ıslatıyoruz)
- 1 su bardağı aşurelik buğday (geceden ıslatıyoruz)
- 1 soğan
- Tuz
- Zeytin yağı
- Sıcak su
Not EkleTanımı Yazdır
- Soğanı küp küp kesiyoruz tencereyi ocağa alıp zeytin yağı ekliyoruz soğanları ekliyoruz, biraz kavuruyoruz.
- daha sonra geceden suya koyduğumuz nohut, yeşil mercimek ve buğdayı yıkayıp soğanların üstüne koyuyoruz.
- Tuzunu ekleyip karıştırıyoruz suyunu da ekleyip kapağını kapatıyoruz.
- Orta ara karıştırıp suyunu denetim ediyoruz gerekirse su ek edebilirsiniz.
- Pişince altını kapatıp dinlenmeye bırakıyoruz. Afiyet olsun. ????????????.